Ratgeber

Wo tut es weh?

Dr. Bader erklärt typische Beschwerden bei Läuferinnen, Läufern und aktiven Menschen – Ursachen, Warnzeichen und was wirklich hilft. Viele Beiträge sind in Zusammenarbeit mit run-times.de entstanden.

15 Beiträge

Fuß & Ferse 6 Min.

Fersenschmerzen beim Laufen: Ursache erkennen, gezielt behandeln

auch auf run-times.de

Fuß & Ferse 6 Min.

Plantarfasziitis: Fersenschmerz am Morgen richtig einordnen

auch auf run-times.de

Fuß & Ferse 5 Min.

Schmerzen im Vorfuß: Überlasteter Ballen oder gereizter Nerv?

auch auf run-times.de

Fuß & Ferse 7 Min.

Hallux valgus und Hallux rigidus: Laufen trotz Großzehenproblemen

mit Vortragsvideo

Fuß & Ferse 5 Min.

Ermüdungsbruch beim Laufen: So erkennen Sie eine Stressfraktur

auch auf run-times.de

Achillessehne 7 Min.

Achillessehnenschmerzen: Warum der Schmerzort entscheidet

auch auf run-times.de

Unterschenkel 5 Min.

Schienbeinschmerzen: Shin Splints oder Stressfraktur?

auch auf run-times.de

Knie 5 Min.

Vorderer Knieschmerz beim Laufen: Was hinter dem Läuferknie steckt

auch auf run-times.de

Knie 4 Min.

Wenn das Knie knirscht: Wann Geräusche unbedenklich sind

auch auf run-times.de

Knie 8 Min.

Knie-Arthrose: Was hilft ohne OP, wann ist eine Prothese sinnvoll?

mit Vortragsvideo

Hüfte 5 Min.

Schmerzen außen an der Hüfte: Die Läuferhüfte verstehen

auch auf run-times.de

Hüfte 7 Min.

Hüftarthrose: Therapien im Überblick

auch auf run-times.de

Rücken 5 Min.

Piriformis-Syndrom: Gesäßschmerz mit Ausstrahlung ins Bein

auch auf run-times.de

Allgemein 6 Min.

Eigenbluttherapie (PRP): Was sie leisten kann und was nicht

auch auf run-times.de

Allgemein 5 Min.

Laufen jenseits der 40: Training an den Körper anpassen

auch auf run-times.de

Die Beschwerden halten an? Lassen Sie es untersuchen.

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