Plantarfasziitis: Fersenschmerz am Morgen richtig einordnen
Sticht es morgens bei den ersten Schritten unter der Ferse, steckt oft die Sehnenplatte der Fußsohle dahinter. Was die Plantarfasziitis ausmacht und wie sie behandelt wird.
Schmerzen im Vorfuß: Überlasteter Ballen oder gereizter Nerv?
Schmerz unter dem Ballen oder Brennen zwischen den Zehen: Metatarsalgie und Morton-Neurom im Vergleich – und was jeweils hilft.
Hallux valgus und Hallux rigidus: Laufen trotz Großzehenproblemen
Fehlstellung oder Gelenkverschleiß an der Großzehe: Was sich mit Schuhen, Einlagen und Training erreichen lässt und wann eine Operation sinnvoll wird.
Ermüdungsbruch beim Laufen: So erkennen Sie eine Stressfraktur
Punktueller Knochenschmerz, der nicht nachlässt, kann ein Ermüdungsbruch sein. Woran Sie ihn erkennen und warum eine frühe Abklärung die Pause verkürzt.
Vorderer Knieschmerz beim Laufen: Was hinter dem Läuferknie steckt
Schmerzen an der Kniescheibe beim Treppabgehen oder Bergablaufen sind meist eine Überlastung. Was dahintersteckt und welches Training hilft.
Wenn das Knie knirscht: Wann Geräusche unbedenklich sind
Geräusche im Knie beunruhigen viele. Meist sind sie harmlos – bei Schmerz, Schwellung oder Blockaden sollten Sie sie abklären lassen.
Knie-Arthrose: Was hilft ohne OP, wann ist eine Prothese sinnvoll?
Arthrose im Knie bedeutet nicht automatisch Operation. Was konservativ möglich ist und wann ein Gelenkersatz infrage kommt.
Schienbeinschmerzen: Shin Splints oder Stressfraktur?
Flächiger Schmerz an der Schienbeinkante oder punktueller Knochenschmerz? So lassen sich Überlastung und Ermüdungsbruch unterscheiden.
Achillessehnenschmerzen: Warum der Schmerzort entscheidet
Mitte der Sehne oder Ansatz an der Ferse: Wo die Achillessehne schmerzt, bestimmt die Behandlung.
Eigenbluttherapie (PRP): Was sie leisten kann und was nicht
Plättchenreiches Plasma aus dem eigenen Blut wird bei Sehnenbeschwerden und beginnender Arthrose eingesetzt. Ablauf, Studienlage und Grenzen.